备孕一定要吃叶酸吗，可以不吃吗？

备孕

备孕期间补充叶酸是非常重要的，尤其是对于预防神经管缺陷等出生缺陷有显著效果，不建议不吃，但具体剂量和补充方式最好咨询医生或营养师