如何鉴别自己是不是发作性睡病

发作性睡病

要鉴别自己是否患有发作性睡病，首先应该观察自己是否有突然的、无法控制的白天睡眠发作，其次是否有睡眠瘫痪、睡眠幻觉或者猝倒等症状。如果怀疑自己患有发作性睡病，应尽快就医，通过专业的睡眠监测来确诊。