有人知道DHA哪种比较好吗？

至于DHA的推荐，可以从藻油DHA和鱼油DHA两个方面考虑。藻油DHA纯度高，不含汞等有害物质，相对更安全；鱼油DHA虽然纯度稍低，但依然是一种常见的选择。具体选择时，可以参考个人喜好、品牌评价和产品成分等信息。