没有食欲，恶心打嗝，上不来气，长叹气才能缓解一点，但是长叹气又头晕，怎么办啊？

食用油

您描述的症状可能是消化系统出现了问题，也有可能是其他健康问题的表现。建议您尽快就医，让医生进行专业的诊断和治疗。在等待就医的过程中，您可以尝试喝一些温水缓解症状，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。