谷爱凌参加的是滑雪哪个项目，普通人能练习么，需要哪些装备？

谷爱凌

谷爱凌参加的是自由式滑雪大跳台、坡面障碍技巧和U型场地技巧三个项目。普通人也可以练习这些滑雪项目，但需要在专业人士的指导下进行。练习这些项目所需的装备包括滑雪板或雪橇、滑雪靴、滑雪杖、头盔、护目镜、防护服、手套和滑雪镜等。