康复训练中，哪些物理疗法对降低肌张力效果最佳？

按摩

在康复训练中，降低肌张力的物理疗法主要包括以下几种：

1. 温热疗法：通过使用热水袋、热敷包或者温水浴等方式，可以增加肌肉的温度，从而放松肌肉，降低其紧张度。

2. 冷敷疗法：在某些情况下，冷敷可以帮助减轻炎症，减少肌肉的痉挛和紧张，进而降低肌张力。

3. 电刺激疗法：利用低频电流刺激肌肉，可以帮助改善肌肉的血液循环，促进肌肉的放松，降低肌张力。

4. 超声波疗法：超声波可以深入肌肉组织，促进血液循环，改善组织代谢，有助于降低肌肉的紧张度和张力。

5. 振动疗法：通过震动仪器对肌肉进行振动刺激，可以达到放松肌肉、改善血液循环的效果，也有助于降低肌张力。

6. 手法疗法：包括按摩、推拿等，可以促进肌肉和关节的血液循环，缓解肌肉紧张状态，降低肌张力。

7. 运动疗法：适当的运动可以帮助肌肉放松，改善肌肉的血液循环，增强肌肉的控制能力，从而降低多余的肌肉紧张。

每种疗法都有其特定的适应症和禁忌症，因此在进行康复训练时，应该根据患者的具体情况，选择合适的物理疗法，并在专业医生的指导下进行。