踢足球的时候把脚腕扭伤了，现在床都下不了了，是否可以找中医帮忙外敷一下？

中医

当然可以尝试找中医帮忙。中医在治疗扭伤方面有很多外用的药物和方法，比如使用膏药、药酒等进行外敷，可以帮助缓解疼痛和促进恢复。但是，为了安全起见，建议你先咨询医生或中医师，根据你的具体情况给出专业的治疗建议。同时，适当的休息和冰敷也有助于减轻扭伤带来的不适。希望你早日康复！