自己的母亲有时候爱烦自己，请问嫌弃和瞧不起哪个更好？？

嫌弃和瞧不起都是负面情绪，但嫌弃可能包含了一种希望对方能够有所改变的意愿，而瞧不起则更多是出于评价和对比，没有改变的期待。因此，从情感角度来看，嫌弃可能稍微好一些。