乳腺增生如何预防？ 有什么好的治疗方式吗？

乳腺增生

乳腺增生是一种常见的非恶性疾病，主要表现为乳腺组织增生引起的一侧或双侧乳房疼痛、肿块等症状。预防方面，可以保持良好的生活习惯，比如规律作息、适量运动、健康饮食、减压等。治疗方面，乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整等，具体治疗方案需要根据个人病情由医生决定。