活动手脚也能舒筋活血，降低中风危险?

中风

活动手脚确实有助于舒筋活血，增强血液循环，这对预防中风有一定的帮助。中风通常是由于脑血管疾病导致脑部血液供应不足引起的，保持身体活动可以促进血液循环，减少血栓形成的风险，从而降低中风的可能性。不过，具体的预防措施还需要根据个人健康状况来制定，建议在医生的指导下进行适当的体育锻炼和健康管理。