长期久坐会引发腰膝酸软？

长期久坐确实可能导致腰膝酸软。久坐不动会影响血液循环，减少肌肉的血液供应，导致肌肉疲劳和酸痛。此外，久坐时脊柱和腰部的负担加重，也可能引发腰膝酸软及其他相关问题。为了预防这种情况，可以适当站起来活动活动，做一些伸展运动，保持正确的坐姿，并定时变换姿势，以减轻腰部和膝盖的压力。