学习台灯摆放距离和高度在多少范围内是照明最佳？

学习台灯的摆放距离一般建议在30-50厘米之间，太高或太低都会影响照明效果。高度上，台灯应放置在眼睛水平或略低的位置，以减少对眼睛的直接照射，避免产生眩光。