开始是失眠，后来变得不会做饭洗衣服了，什么都不会做了，怎么会这样

失眠

这种情况听起来像是由于长期失眠导致的精神状态和身体机能下降。长期失眠会影响人的记忆力、注意力、情绪调节能力等，从而使人难以完成日常任务，比如做饭、洗衣服等。建议你尝试调整作息时间，建立规律的睡眠习惯，并且可以适当进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。如果情况没有改善，最好咨询医生或专业的心理咨询师，寻求进一步的帮助和支持。