鼾症有什么症状

鼾症

鼾症的症状有睡眠时打鼾、呼吸暂停、憋醒、白天嗜睡、记忆力减退等。

1. 睡眠时打鼾：睡眠过程中出现响亮、不规律的鼾声，鼾声可时高时低，严重影响同室者休息。鼾声的产生是由于睡眠时上气道部分或完全塌陷，气流通过狭窄部位振动周围组织而发出声音。

2. 呼吸暂停：在睡眠中会出现呼吸停顿现象，停顿时间可从数秒到数十秒不等，严重时甚至超过一分钟。因为上气道完全阻塞，气流无法通过，导致呼吸中断。

睡眠

3. 憋醒：部分患者在呼吸暂停后会突然憋醒，感觉透不过气，常伴有心慌、胸闷等不适，之后可再次入睡，但睡眠质量受到严重影响。

4. 白天嗜睡：由于夜间睡眠质量差，大脑得不到充分休息，白天会出现困倦、嗜睡的情况，工作、学习时注意力不集中，甚至在开车、吃饭等活动中也可能睡着。

5. 记忆力减退：长期鼾症导致大脑慢性缺氧，影响大脑功能，进而出现记忆力下降、学习能力减退等情况，对生活和工作造成诸多不便。

鼾症不仅影响睡眠质量，还可能引发多种并发症。日常生活中，应注意保持健康体重，避免饮酒、服用镇静药物，尽量侧卧睡眠。若症状严重，需及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。