2025-08-02 11:06
手机
为了保护眼睛健康,建议老年人使用手机时保持适当的距离和角度,可以考虑使用更大的字体,减少屏幕亮度,避免在光线过暗或过亮的环境中使用手机。另外,每使用20-30分钟手机后,应该休息5-10分钟,远眺放松眼睛。如果感到眼睛不适,应及时就医。
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