经常失眠，感觉自己思维迟钝，说话胡言乱语的，怎么办？

失眠

如果你经常失眠，感觉思维迟钝，说话胡言乱语，这可能是睡眠不足或其他健康问题的表现。建议你调整作息时间，保证充足的睡眠，并且尽量减少压力。如果情况没有改善，建议咨询医生，寻求专业的帮助。