精分吃阿立哌唑三粒三年多了，我自己今天开始减半粒可以吗？

这个问题不好回答啊。调整药物剂量或治疗方案需要在医生的指导下进行，擅自改变药物剂量可能会带来不可预见的风险和副作用。请务必咨询你的医生，在医生的指导下调整药物剂量。