高血压患者应该如何正确使用家用血压计进行自我监测？

高血压

高血压患者使用家用血压计进行自我监测时，应该在每天的固定时间测量，比如早上起床后或晚上睡觉前，避免剧烈运动后立即测量。使用前确保血压计的袖带合适，袖带过紧或过松都可能影响测量结果。测量时保持坐姿，手臂放在桌子上，与心脏保持同一水平，并且放松心情，避免紧张。