记性不好怎么办

联想

记忆力不好可以通过多种方法来改善，比如定期复习、使用记忆技巧（如联想记忆法、故事法等）、保持良好的生活习惯（充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动）以及减少压力。此外，还可以尝试一些大脑训练游戏来提高记忆力。