五天后体考崴脚了不是很肿痛但有点限制5天后能跑100吗第二天还有很多跳的项目

肿胀

崴脚后即使不是很肿痛，但如果有限制活动的情况，可能是因为有轻微的损伤。建议先休息，冰敷，抬高受伤的脚，减少肿胀。如果第二天还有跳跃等激烈运动，最好先咨询医生的意见。虽然您已经有了一些活动能力，但是不正确的活动方式可能会加重伤情。