听说补充花青素对视力有好处，是真的么？

近视

补充花青素对视力有一定的保护作用，比如可以缓解眼睛疲劳，减少视力模糊等现象，但不能治愈近视、老花等视力问题。保持良好的用眼习惯和定期检查视力才是保护视力的关键。