虾青素什么时间吃效果最好?

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津津le道

2025-07-24 15:46

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虾青素是一种强效的抗氧化剂,通常建议在一天中抗氧化需求最高的时候食用,也就是运动前后或者一天中的任何时间,空腹服用虾青素可以更好地吸收。

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