原先三四天遗精一次现在五六天。不知是锻炼的效果还是肾亏加深。真的很努力戒淫忏悔了

遗精

遗精的频率变化可能与多种因素有关，包括生活习惯、精神状态、身体健康状况等。锻炼身体确实有助于提高身体健康，但同时也需要保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累。如果遗精频率的变化伴随其他不适症状，建议咨询医生以获得专业意见