做多了俯卧撑之后，做扩胸运动感觉比以往困难。我胸部肌肉是不是要结块了？

做俯卧撑和扩胸运动主要锻炼的是不同的肌肉群，俯卧撑主要锻炼的是胸肌、肩部肌肉、三头肌以及核心稳定肌群，而扩胸运动则更专注于胸部肌肉的扩展训练。当你做了大量的俯卧撑之后，胸肌和相关肌肉可能变得更为紧张和疲劳，这可能会让你在做扩胸运动时感觉更加困难。

感到困难可能是因为肌肉在进行不同类型的训练后需要时间来恢复和适应。此外，俯卧撑中的某些动作可能会让胸肌略显紧实，但这并不意味着肌肉结块了。肌肉结块通常是指肌肉由于长期、规律的力量训练而变得更大、更紧致，这需要时间积累，并且不仅仅是做俯卧撑就能达到的。

如果你希望胸部肌肉更加匀称和有线条，可以尝试结合不同类型的胸部训练，比如哑铃飞鸟、绳索交叉等，同时保证充分的休息和适当的营养补充，帮助肌肉恢复和增长。