一个从未学过舞蹈的人十八岁可以学芭蕾吗?还有学芭蕾会不会练出小腿肌?

芭蕾

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Huakun

2025-07-20 11:53

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一个从未学过舞蹈的人十八岁开始学芭蕾是完全有可能的,芭蕾训练确实可以增强小腿肌肉的力量。但是,芭蕾的训练强度较大,需要一定的身体素质和耐力,同时也要注意避免受伤。

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