程序员十年敲代码，腰突后连键盘都敲不动，这病是职业病还是命

中毒

这种情况可能是由长时间保持不良姿势引起的腰部肌肉和骨骼损伤，而不是直接的职业病。职业病通常是指在工作过程中由于长期接触有害因素而引发的疾病，比如听力下降、化学物质中毒等。但是，长时间的坐姿工作确实可能导致腰椎间盘突出等问题，这种情况下，改善工作环境和生活习惯，进行适当的体育锻炼和休息，是非常必要的。如果症状严重，建议及时就医，进行专业的治疗和康复训练。这并不是所谓的“命”，而是一个需要重视和解决的健康问题。