年轻人手抖跟紧张有关吗？

睡眠

年轻人手抖有时确实与紧张、压力或焦虑有关，这是一种常见的生理反应。不过，手抖也可能由其他原因引起，比如缺乏睡眠、过度饮酒或摄入过多咖啡因等。如果手抖持续存在或者影响到了日常生活，应该咨询医生。