我家儿子12岁，体重290斤，身高1m75，想减肥怎么减呢。希望受到120斤谢谢

减肥

我家儿子12岁，体重290斤，身高1m75，这样的体重对于他的身高来说是过重的，可能会对他的健康造成不良影响。减肥需要一个长期的计划和持之以恒的努力，建议您咨询专业的医生或营养师，制定一个适合您儿子的减肥计划。该计划应该包括合理的饮食、适当的运动和行为改变的建议，以帮助他安全有效地减轻体重。不要期望短时间内达到120斤的目标，而是应该设定一个逐步减肥的目标，比如先减少到一个健康水平，然后再根据医生的建议继续调整体重。