肺气虚弱有什么症状

肺气虚

肺气虚弱常见症状有咳嗽、气短、自汗、易感冒、声音低怯等。

1. 咳嗽：肺气虚弱时，肺的宣发肃降功能失调，导致咳嗽。多表现为咳嗽声低，咯痰清稀色白，且咳嗽往往持续时间较长，时轻时重，遇劳累或气候变化时容易加重。

2. 气短：肺气不足，呼吸功能减弱，不能充分吸入清气和排出浊气，从而出现气短的症状。患者常感觉呼吸费力，活动后气短症状更为明显，严重者甚至在安静状态下也会有气短不适。

咳嗽

3. 自汗：肺气虚弱不能固摄肌表，导致津液外泄而出现自汗。即患者在没有剧烈运动、高温环境等情况下，也会不自觉地出汗，活动后出汗症状加剧。

4. 易感冒：肺主皮毛，肺气虚弱使得人体抵御外邪的能力下降，卫外不固，容易受到外邪侵袭，从而频繁感冒，且感冒后病程往往较长，恢复较慢。

5. 声音低怯：肺主气，司呼吸，声音的发出与肺气的充足与否密切相关。肺气虚弱，气不足以推动声音的正常发出，故声音低弱、低微，说话时感觉气力不足。

肺气虚弱者日常要注意调养，生活中应规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠以利于肺气恢复。注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，防止外邪入侵。适度进行有氧运动，如太极拳、八段锦等，增强体质。饮食上可适当多食用补肺气的食物，如山药、百合等。若症状严重，需及时就医，遵医嘱进行调理治疗 。