腿上使不上劲，肌肉也有萎缩，该怎么恢复？

营养不良

腿上使不上劲且肌肉有萎缩的情况可能是由于多种原因引起的，比如长期缺乏运动、营养不良、或者是某些疾病（如糖尿病、帕金森病等）的症状。为了恢复肌肉力量和避免进一步的萎缩，你应该首先咨询医生或专业的医疗人员，确定具体的原因并得到恰当的治疗建议。同时，可以结合医生的建议进行适当的运动训练，加强肌肉力量。