还有俩月我就要中考了 我学不进去 不自律 怎么办呐 有什么学习方法或建议吗

音乐

面对中考前的学习困难和不自律的情况，可以尝试制定一个详细的学习计划，并且每天坚持按计划执行。同时，可以尝试找到学习的动力，比如思考自己为什么想要通过中考，这可以帮助提高学习的自律性和主动性。另外，调整学习环境，减少干扰，比如关闭不必要的社交媒体通知，也可以帮助提高学习效率。最后，可以寻求家人、朋友或老师的帮助和支持，当感到压力过大时，也可以适当地进行放松，比如散步、听音乐等。