平时可以做一些引体向上、俯卧撑之类加强手臂力量的训练,提高身体素质？

是的，平时可以通过做引体向上、俯卧撑等锻炼来加强手臂力量，提高身体素质。这些锻炼不仅能够增强上肢力量，还能促进全身肌肉的发展，提升心肺功能，对身体整体健康有益。