请问这个睡眠正常吗？白天秒睡，晚上做梦，白天没精神？

睡眠

白天秒睡、晚上做梦、白天没精神，这种情况可能表明你的睡眠质量不高或者睡眠时间不足。建议你保持规律的睡眠习惯，确保每晚有7-9小时的高质量睡眠，并且避免在白天过度劳累。如果情况持续，建议咨询医生。