认知是人脑接受外界信息，经过加工处理，转换成内在的心理活动

您的描述非常准确。认知过程确实是指人脑如何接收、处理和理解外界信息，将其转化为内在的心理活动。这个过程包括了注意力的分配、感知、学习、记忆、思维等多个方面的活动。通过认知，我们能够对环境做出有意义的反应，解决问题，学习新知识，以及与他人进行有效的交流。