腰间盘突出可以练习普拉提吗？

腰间盘突普拉提

1个回答

Buck..

2025-07-27 02:43

腰间盘突

腰间盘突出是可以练习普拉提的，普拉提可以帮助加强核心肌肉群，减轻腰部负担，改善腰间盘突出的症状，但请在专业人士的指导下进行。

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