2025-07-18 00:49
乳酸菌饮料本身并不会直接导致体重增加。乳酸菌及其代谢产物可以帮助改善肠道健康,有助于消化,但是否会影响体重还取决于个人的整体饮食习惯和身体活动水平。如果摄入的热量超过消耗的热量,那么体重可能会增加。
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