但是对于很多疾病，尤其是肝气郁结这种偏于情志化的疾病，一定要自己多从内心进行调节

中医

确实，对于肝气郁结这样的疾病，调整心态和情志是非常重要的。中医认为，情绪的波动，如长期的忧郁、愤怒等，会影响肝脏的功能，进而导致肝气郁结。因此，通过自我调节，如适当的运动、冥想、听音乐或者与朋友交流等方式来缓解压力和情绪，对疾病的恢复是非常有帮助的。同时，保持规律的生活习惯，合理饮食，也有助于维护肝脏的健康。如果情况严重，建议寻求专业的医疗帮助。