以前加过的，后来不小心册除了。微信号和电话忘记了，不知道怎么加

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以前加过的微信好友如果被不小心删除了，并且你忘记了微信号和电话，可以尝试通过共同的朋友重新介绍，或者查看是否有其他共同的社交平台可以联系。如果实在无法找回，可能需要重新认识或者寻找新的联系渠道。