抑郁症前兆是什么样子的?

抑郁症

抑郁症的前兆可能包括情绪低落、对日常活动失去兴趣或乐趣、疲劳或精力下降、注意力难以集中、睡眠模式改变（失眠或过度睡眠）、食欲变化（体重下降或增加）、自我价值感降低、对未来感到悲观或绝望、以及社交活动的减少等。如果出现这些症状，建议及时寻求专业心理帮助。