失眠会引发什么？

失眠

失眠可能会引发一系列健康问题，包括但不限于情绪波动、注意力不集中、记忆力减退、免疫力下降以及慢性疲劳。长期失眠还可能增加患心脏病、高血压等疾病的风险。因此，保持良好的睡眠习惯对维护身体健康非常重要。