心理咨询
如果别人在聊天时提到你的过去，让你感到不舒服，你可以尝试以下几种方法来应对：
1. 直接表达感受：你可以直接告诉他们你的感受，比如说：“我觉得提到这个让我很不舒服，我们还是聊点别的吧。”
2. 转移话题：你可以巧妙地转移话题，将对话引向一个你更感兴趣或者更愿意讨论的方向。
3. 设定边界：明确告诉对方哪些话题是你可以接受讨论的，哪些是不可以的。这样有助于保护自己的情感边界。
4. 寻求支持：如果你觉得很难处理，可以找一个你信任的朋友或家人谈谈，或者寻求专业的心理咨询帮助。
请记住，每个人都有自己的隐私和过去，保护自己的情感和尊严是重要的。
