多久没排便算便秘呀？

便秘

便秘的定义因人而异，但通常情况下，如果一个人的排便频率从平时的每天一次减少到每周少于三次，并且排便时感到困难或疼痛，可以认为是便秘。持续的便秘可能会影响身体健康，如果遇到便秘问题，建议咨询医生或营养师，他们可以根据个人的具体情况提供专业的意见和建议。