菊花有清肝明目功效，适合哪些人群日常饮用？

菊花

菊花茶具有清肝明目的功效，适合大多数人群日常饮用。特别是对于用眼较多的人群，如长时间面对电脑的上班族、学生等，菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳。此外，菊花还具有一定的清热解毒作用，适合体内有热毒、容易上火的人群饮用。但需要注意的是，菊花性微寒，脾胃虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。在饮用菊花茶时，最好根据个人体质和健康状况进行调整。