请问我13岁就没有长了，我父亲净身高174母亲160，现在16岁读高一还能长吗？

睡眠

一般来说，人的身高增长主要发生在青少年时期，特别是在青春期。男性通常在20岁左右，女性在18岁左右基本停止生长。不过，每个人的生长发育情况都有所不同，有的人可能会比平均年龄稍晚一些停止生长。

你的父亲身高174厘米，母亲身高160厘米，你的目标身高可能会在两者之间。但是，遗传并不是决定身高的唯一因素，营养、睡眠、运动、健康状况等都对身高有影响。

你现在16岁，读高一，如果还处于青春期，理论上还有可能继续长高，但是这个可能性随着年龄增长而逐渐减小。建议你保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足的睡眠，适量运动，这些都有助于你的骨骼健康和身高的增长。

如果对你是否还能长高有疑问，最好咨询专业的医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。