现在60岁 血压高 压130左右 低压100左右喝芹菜和洋葱汁好嘛

洋葱

对于60岁且血压偏高的情况，喝芹菜和洋葱汁可能对健康有一些潜在的好处。芹菜含有丰富的钾，而钾有助于降低血压。洋葱则含有前列腺素A，有助于扩张血管，也有助于降低血压。不过，通过饮食来调节血压是一个很好的方法，但不应该完全依赖饮食来控制高血压，尤其是当血压较高时。

如果您的血压经常保持在130/100左右，建议您咨询医生或专业的医疗人员，以获得更具体的饮食和生活习惯建议。同时，医生可能会建议您使用药物来控制血压，确保血压控制在安全范围内。

在日常生活中，除了饮食调整外，适当的运动、保持健康的体重、减少盐分摄入和限制饮酒等都有助于控制血压。希望您能够采取综合的健康管理措施，保持身体健康。