腹泻时应注意补充什么？

腹泻

腹泻时应注意补充水分和电解质，以防止脱水。人体在腹泻时会丢失大量的水分和电解质，如钠、钾、钙等。可以喝水、稀释的果汁或者专门的口服补液盐（ORS）溶液来补充这些流失的物质。同时，保持饮食清淡，避免油腻、辛辣或是难以消化的食物也有助于缓解腹泻症状。