天气转凉了，腰部老毛病又翻了，老是疼痛咋办？

疼痛

天气转凉时，腰部疼痛可能是因为肌肉紧实度下降或者是受凉引起的。您可以尝试使用热水袋敷腰部，进行适当的腰部按摩，也可以做一些腰部的保暖措施，如穿暖和的衣服，避免长时间站立或者坐着。如果疼痛严重，建议您咨询医生的建议。