高中整天迷糊，上课犯困怎么办?

睡眠

高中整天迷糊，上课犯困可能是由于睡眠不足、学习压力大或营养不良等原因导致的。建议调整作息时间，保证充足的睡眠；合理安排学习计划，适当减轻学习压力；注意饮食健康，均衡摄取营养。