头抖怎么办呢？

缺钙

头抖可能是由多种原因引起的，比如疲劳、缺钙、耳朵有感染或者是某种神经系统疾病。如果您出现头抖的情况，建议首先确保充足的休息和均衡的饮食，适量补充钙质。如果情况没有改善，或者伴有其他症状如疼痛、头晕等，应及时就医，由专业的医生进行诊断和治疗。

请记住，我的建议不能代替专业医疗意见。如果头抖持续或者影响到您的日常生活，最好是尽快去医院就诊。