扭伤腰的表现

疼痛

扭伤腰的表现有腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张、肿胀、下肢放射性疼痛等。

1. 腰部疼痛：扭伤后，腰部会立即出现明显疼痛，疼痛程度因人而异，可为刺痛、胀痛或酸痛，在受伤部位较为集中，按压时疼痛加剧。

2. 活动受限：腰部的正常活动会受到不同程度限制，如弯腰、后仰、侧屈等动作都可能因疼痛而难以顺利完成，严重时甚至无法自行站立或坐下。

肿胀

3. 肌肉紧张：为了保护受伤部位，腰部肌肉会出现反射性紧张，触摸时可感觉到肌肉僵硬，与正常状态明显不同。

4. 肿胀：部分扭伤情况会导致局部出现肿胀现象，这是由于受伤部位的血管破裂、渗出，进而引起组织水肿。

5. 下肢放射性疼痛：若扭伤严重，导致腰椎神经受到压迫，可能会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状，从腰部向下延伸至腿部。

扭伤腰后要注意休息，避免腰部过度用力和剧烈活动。可适当进行热敷、按摩等缓解疼痛。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情，造成更严重的损伤。